生果對肌膚的好處 (1)

很多水果中含有維他命C, 對皮膚有抗衰老淡化色斑抗禦紫外線傷害中和游離基的好處。很多新鮮生果含有豐富的維他命c,例如士多啤梨、橙、檸檬、奇異果及柑橘等。

很多水果中含有果酸,能去除死皮加速角質層的新陳代謝,以達到果酸換膚效果。其中以甘醇酸(Glycolic acid)最温和,而甘醇酸是從甘蔗中提煉出來的。

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