謬 誤 ： 皮 膚 癌 只 是 白 種 人 和 西 方 國 家 人 士 的 問 題
真 相 ： 皮 膚 癌 是 常 見 癌 症 ， 在 本 港 屬 第 8 位 最 常 見 癌 症

謬 誤 ： 古 銅 色 皮 膚 是 健 康 象 徵
真 相 ： 在 曬 後 皮 膚 會 產 生 黑 色 素 來 自 我 保 護 ， 膚 色 變 成 古 銅 色 代 表 受 損 已 形 成

謬 誤 ： 古 銅 色 皮 膚 可 抵 禦 紫 外 線 照 射
真 相 ： 白 皮 膚 曬 黑 後 ， 只 相 當 於 給 皮 膚 的 保 護 等 於 塗 上 SPF 4 防 曬 膏

謬 誤 ： 偶 然 暴 曬 無 大 礙
真 相 ： 曬 傷 皮 膚 5 次 或 以 上 ， 日 後 患 上 黑 色 素 皮 膚 癌 風 險 增 加 一 倍

謬 誤 ： 只 有 皮 膚 曬 傷 才 有 可 能 演 變 成 皮 膚 癌
真 相 ： 紫 外 線 會 日 積 月 累 損 害 皮 膚 組 織 ， 即 使 表 面 沒 有 灼 傷 ， 患 癌 風 險 已 增 加

謬 誤 ： 不 需 從 小 開 始 有 防 曬 概 念
真 相 ： 80% 由 陽 光 引 致 的 皮 膚 損 傷 是 在 18 歲 前 造 成 ， 所 以 防 曬 應 從 小 開 始

謬 誤 ： 需 長 時 間 曬 太 陽 身 體 才 能 製 造 足 夠 維 他 命 D
真 相 ： 每 日 只 需 曬 數 分 鐘 即 可 製 造 足 夠 維 他 命 D ， 而 日 常 飲 食 中 也 可 吸 取

謬 誤 ： 曬 太 陽 燈 比 曬 陽 光 更 安 全
真 相 ： 太 陽 燈 的 紫 外 線 A 和 B 也 可 曬 傷 皮 膚

資料提供: 香 港 防 癌 會