都市閒情 之炎夏攻防戰

tvb-016-small.jpg今天又上了都市閒情接受訪問。但今次是做直播的,而且有觀眾phone-in問問題。心情有少少緊張,因為要答關於中暑的問題。多謝一位專家的幫忙,才預備得好。以下是一些問題的節錄:

中暑嘅成因

  • 中暑是身體對高温環境最嚴重的一種反應,分為勞力型非勞力型中暑

如果真係中暑,身體有咩反應?

   癥狀:

  1.    體溫>41.1
  2.    神經系統癥狀包括頭暈、頭痛、神智不清、昏厥等
  3.    皮膚表面熱而乾
  4.    心跳及呼吸加速

最嚴重情況係點?

   中暑如果延誤治療,可以有生命危險

邊有人中暑,我應該點做?

  •    將患者移至陰涼地方
  •    脫去緊身的衣服
  •    報警求助
  •    幫患者灑凍水及吹風扇降

中暑的高危因素: (D人中暑風險高D?)

  1. 老人、體能較差或肥胖的人
  2. 有睡眠不足、疲倦、脫水的情況
  3. 正患有病毒感染或服食某些藥物,例如:傷風感冒藥、精神科藥物或酒精

有咩方法預防中暑?

  • 避免長時間處於高溫環境,要定時補充水份
  • 有高危因素的人士不要勉強長時間的室外運動
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